Comida Saudável

32 kg a menos: sem fome, sem esforço e em pouco tempo

A fim de motivar mais pessoas, decidi divulgar meus resultados com a dieta paleo/low-carb. Foram 32kg a menos, sendo 26kg foram perdidos só no primeiro ano, e o resto no ano seguinte. Durante a dieta, hoje estilo de vida, nunca passei fome ou fiz exercícios.

Desde que me conheço por gente, sempre estive acima do peso. Já havia emagrecido no passado com a dieta dos pontos, a custo de muita fome e sacrifício, mas com os anos acabei recuperando tudo novamente e engordando mais ainda.

Tentei uma nutricionista, que me passou uma dieta low-fat, cheia de pão integral, bolachas integrais, sementes e farelos. Vivia com fome e sem energia. Decidi então procurar um endocrinologista, que me receitou um remédio para impedir a absorção de gordura: Xenical. Decidi pesquisar melhor sobre tal remédio, e acabei me deparando com um blog low-carb, e foi aí que começou minha odisséia.

Estava com 22 anos quando comecei a dieta. No início, como estava bem acima do peso, fui mais rígido em relação aos carbs, não passando a cota de 20g/dia, mas com o tempo e com os quilos perdidos fui aumentando o limite. Hoje dificilmente passo dos 50g diários.

Os resultados foram incríveis: me sinto com mais energia e disposição, não ronco mais e estou na minha melhor forma física em toda minha vida. Já indiquei a dieta a dois amigos, que fizeram e emagreceram bastante em pouco tempo também.

É isso, recomendo fortemente a todos experimentarem, vocês não vão se arrepender!

William

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