Comida Saudável
Até o momento, as seguintes edições já aconteceram:
- Podcast Semanal - Toda Terça-feira
Toda terça-feira, às 7 da manhã, um novo episódio. O episódio mais recente pode ser acessado clicando aqui. Os podcasts são 100% gratuitos. Você pode acessar todos os episódios anteriores clicando nos links desta página (abaixo), ou através...
- Na Segunda Semana Já Me Adaptei
Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi um dos locais onde encontrei informações que me convenceram da veracidade da dieta. Então...
- Paleodiário Pqc #3
Ontem, 28/10, aconteceu o PQC #3. Resolvi me mudar de vez para o Periscope – foi a minha segunda experiência com ele, e totalmente indolor (ao contrário do FB Live). Ficamos combinados então: a menos que haja contratempos nas noites de sexta (e na...
- Paleodiário Pqc #2
O PQC #2 aconteceu na sexta-feira (21/10), via Facebook Live, e me serviu de lição: o FB Live é uma porcaria. Eu usei o mesmo telefone, nas mesmas condições do PQC #1, e o Facebook insistia em me dizer que a conexão era ruim. Por conta disso, derrubou...
- Paleodiário Pqc #1
Ontem, apesar do atraso de quase 1h, fiz o meu primeiro evento ao vivo usando Periscope. Teve pouquinha gente, mas foi muito bacana poder interagir com audiência tão de perto. Espero conseguir fazer disso um hábito! Correndo tudo bem, sexta-feira que...
Comida Saudável
PQC: Aberto para perguntas!
O PQC acontece toda sexta-feira às 21h, no Periscope. No momento da transmissão, procure por "Paleodiário PQC" no aplicativo e você acha :-)
Até o momento, as seguintes edições já aconteceram:
- PQC #1 - 14/10/2016
- Jejum intermitente
- Magnésio e cãimbras
- Protocolos de treino
- Consumo de álcool
- PQC #2 - 21/10/2016
- Jejum intermitente
- Glicemia em jejum
- Quanto de gordura por dia ?
- Chocolate 70%
- PQC #3 - 28/10/2016
- Cãimbras
- Dia do lixo
- Açúcar de coco
- Colesterol
- Feijão e torresmos
- Jejum intermitente
- Alimentação para gatos
- Plasma de Quinton
- Glicemia e insulina
- Feijão
- Vitamina K2
- Esteatose hepática
- PQC #4 - 12/11/2016
- Torresmos de panela de pressão
- Pré-diabetes
- Jejum intermitente
- Leguminosas
- Low-carb para crianças
- Refluxo gástrico
- Ganho de peso
- Consumo de sal
- Auto-hemoterapia
- Vegetais folhosos
- Progressão de cargas
loading...
- Podcast Semanal - Toda Terça-feira
Toda terça-feira, às 7 da manhã, um novo episódio. O episódio mais recente pode ser acessado clicando aqui. Os podcasts são 100% gratuitos. Você pode acessar todos os episódios anteriores clicando nos links desta página (abaixo), ou através...
- Na Segunda Semana Já Me Adaptei
Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi um dos locais onde encontrei informações que me convenceram da veracidade da dieta. Então...
- Paleodiário Pqc #3
Ontem, 28/10, aconteceu o PQC #3. Resolvi me mudar de vez para o Periscope – foi a minha segunda experiência com ele, e totalmente indolor (ao contrário do FB Live). Ficamos combinados então: a menos que haja contratempos nas noites de sexta (e na...
- Paleodiário Pqc #2
O PQC #2 aconteceu na sexta-feira (21/10), via Facebook Live, e me serviu de lição: o FB Live é uma porcaria. Eu usei o mesmo telefone, nas mesmas condições do PQC #1, e o Facebook insistia em me dizer que a conexão era ruim. Por conta disso, derrubou...
- Paleodiário Pqc #1
Ontem, apesar do atraso de quase 1h, fiz o meu primeiro evento ao vivo usando Periscope. Teve pouquinha gente, mas foi muito bacana poder interagir com audiência tão de perto. Espero conseguir fazer disso um hábito! Correndo tudo bem, sexta-feira que...