Comida Saudável

1000 dias de paleo!

Hoje eu completei 1000 dias com dieta paleo – sem arrependimentos, aliás só com elogios. Minha saúde e família agradecem!

Para quem quiser ver o que aconteceu comigo, aqui tem fotos e aqui tem gráficos.

Se você ainda tem receios, dê-se o benefício da dúvida!

E você, há quanto tempo pratica ? Tem uma história para contar ? Se sim, me mande um email que eu publico no blog!

- Na Segunda Semana Já Me Adaptei
Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi um dos locais onde encontrei informações que me convenceram da veracidade da dieta. Então...

- Revista Dieta Paleo
Depois de 4 meses de trabalho, finalmente a Revista Dieta Paleo está finalizada! Como o custo da produção em papel é um bocadinho salgado, resolvi vender primeiro em formato digital. Se conseguir chegar às 450 cópias digitais vendidas, vou...

- Mark's Daily Apple - Caso De Sucesso De Hoje
Uns meses atrás, eu resolvi mandar a minha história com dieta paleo para o Mark Sisson. Como as histórias que eu lia lá foram grandes inspiradoras para mim (no início de 2013, eu ainda não conhecia o blog do Dr. Souto e nem as comunidades do Facebook),...

- Novas Comunidades!
Depois da caça às bruxas de alguns dias atrás, lentamente as comunidades paleo/LCHF estão se reestruturando. Se você ficou "desabrigado" pela ignorância e intolerância alheias, pode encontrar apoio aqui: Alimentação Paleolítica (Dieta Paleo)Paleo...

- Conte A Sua História!
Desde que comecei a traduzir casos de sucesso do site do Mark Sisson, as pessoas me pedem para eu publicar também histórias ocorridas no Brasil. Certamente, eu gostaria - mas nunca recebi relatos de brasileiros... Você praticou/pratica paleo/LCHF,...

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