Comida Saudável

2 anos de Paleodiário!

Em meados de setembro de 2013, depois de 6 meses de dieta paleo e de ter perdido quase 15kg, tomei duas decisões: a primeira era que ia começar a malhar. A segunda, é que escreveria um blog para ajudar a minha família a entender o novo rumo que eu tinha dado à minha alimentação. A malhação começou por volta do dia 15 daquele mesmo mês. O blog, que tornaria-se o Paleodiário, começou no dia 25/09/2013.

De lá para cá, muita água passou debaixo da ponte. O hobby de registrar coisas no blog virou uma "obrigação" quase diária. Comecei a receber mensagens de leitores pedindo mais artigos sobre os assuntos tais e tais, e a coisa foi andando.

Depois de alguns meses traduzindo casos de sucesso de blogs estrangeiros, começaram a chegar relatos de pessoas do Brasil que mudaram suas vidas ao mudarem a comida que colocavam em seus pratos. Essa é, de longe, a coisa mais bacana de todo o site: saber que com um pouquinho de educação nutricional de qualidade, pessoas conseguem retomar sua saúde e tornam-se versões melhores de si mesmas.

Hoje, quase 900 postagens depois, conheci muita gente (consegui influenciar algumas diretamente, e outras nem tanto :-); fiz 7 palestras; trouxe o Dr. Souto a BH em parceria com o Elton; comecei a vender torresmos, macadâmias e huaraches; consegui colocar na cabecinha da minha filha o conceito do que é comida de verdade; tornei-me estudante de Nutrição (a formatura vai ser no fim de 2017, se eu conseguir conciliar os estágios obrigatórios com o meu emprego); implementei aplicativos para ajudar as pessoas a escolherem alimentos e a avaliarem seu risco cardiovascular a partir do perfil lipídico; publiquei uma revista e um livro; ajudei a compor uma lista de tradutores de livros (ainda não publicamos nenhum, mas tem 3 no forno!) e de tanta gente pedir orientações, me lancei como coach.

Foi um período corrido, mas extremamente divertido – e não teria conseguido sem a ajuda de um monte de gente... Os gurus do mundo paleo, que sempre publicam coisa nova e que merece tradução: Mark Sisson, Chris Kresser, Stefani Ruper, Lara Briden, Robb Wolf, Andreas Eenfeldt, Kris Gunnars e tantos outros. Os companheiros na batalha da tradução diária, sem os quais eu já teria gasto os dedos até os cotovelos: Juliana Whately, Roberta Monteiro, Luciane Fraga, Antônio Junior. E os produtores de conteúdo e de dicas da cena paleo do Brasil: José Souto, Lúcio Amorim, Caio Fleury, Danilo Ferreira, Patrícia Ayres, May Ishii, Erik Neves, Teco Mendes e muitos, muitos mais!

Que venha mais 1 ano. A batalha pela informação nutricional de qualidade em português, continua!

- Feliz Aniversário!
A data "correta" a celebrar meu terceiro ano com dieta paleo teria sido no dia 28/02 – mas o ano é bissexto, e a semana passou voando. Ficou para hoje :-D 1 ano atrás, falei sobre estar me firmando na caminhada. Agora, considero que já é fato...

- 3.000.000 De Acessos!
Parece que foi ontem que o Paleodiário atingiu os 2.000.000 de acessos. E parece que foi anteontem, . É incrível como a internet permite que se atinja um público tão grande em tão pouco tempo, ainda mais se considerarmos que não é um site de piadas...

- Os Fins E Os Meios
Algumas semanas atrás, eu estava ensinando à minha filha como fazer um aviãozinho de papel. Mostrei como se dobra o papel, da maneira que sei: primeiro dobro ao meio, faço a asa da direita, depois faço a asa da esquerda. Repetimos algumas vezes,...

- 2.000.000 De Acessos!
Mais uma grande data a comemorar! Na semana em que completa 2 anos de vida, o Paleodiário completou 2.000.000 de acessos – sendo que o 2o milhão aconteceu nos últimos 4-5 meses. É um número muito expressivo, e dá um peso danado nas...

- 1.000.000 De Acessos!
Grande dia! O Paleodiário alcançou a marca de 1.000.000 de acessos, em aproximadamente 19 meses de vida! Gostaria de agradecer a cada um que faz a sua passada diária por aqui (e ajuda a espalhar a informação), mas em especial ao Dr. José...

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