Comida Saudável
Come(u)-se em Fartura
Cafés amadurecem. Os cafés, amarelos e vermelhos, estão maduros. Aberta a temporada de colheita, quem se habilita ao trabalho? Primeiro araçá. O araçá-boi (Eugenia stipitata) deu a primeira e única fruta até agora, que meu pai congelou pra me mostrar. Ácida, perfumada, suculenta
Era uma vez uma franguinha. Meu pai matou, eu limpei, minha mãe preparou, todos comemos. Aqui, cabeça e pés no meu prato, com creme de milho verde da roça e mostarda refogada da horta Urucum maduro. A amiga Veronika ajudou dona Olga a colher urucum para o colorau que vai no frango Sementes que vingam. Feijões indianos que eu trouxe de Portugal - uma variedade de orelha-de-padre (feijão mangalô, feijão-pedra, lab-lab, zarandaja)
Hibiscos florescem. As sementes deste hibisco, de tipo gordinho, ganhei da leitora Tania
Um pé de jacatupé. Uma das sementes de jacatupé que ganhei do leitor Edison Elvira também vingou
Crianças que pintam. João e Chico, filhos da Veronika, se divertem descobrindo as cores da cúrcuma e da batata-doce roxa reagindo com vinagre e sabão. E também do urucum, das flores e folhas
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