Comida Saudável
Já escrevi previamente sobre o fato de o português ser um deserto editorial. Afora livros de autoajuda, pouca coisa chega às nossas prateleiras. Além, é claro, das matérias das revistas nacionais, escritas por jornalistas que não são do ramo, entrevistando "especialistas" que também só leram o pouco que por aqui se divulga.
- Carb-loaded - Documentário
NOVIDADE (23/10/2014)Acabei de se informado* pelo diretor do documentário que o mesmo agora tem legendas em português! Não deixe de assistir! Preciso dizer mais alguma coisa depois desse trailer? O documentário é excelente, e custa...
- Em Inglês
Amigos, não adianta. Se vivêssemos no império romano, teríamos de falar latim. E assim é com o inglês nos dias de hoje. Faço o possível para traduzir algumas coisas por aqui. Mas, para quem domina o inglês (para quem não domina, NUNCA é tarde!),...
- Vídeo Legendado - J. Bailor - Emagrecer é Simples.
A cada dia que passa, gosto mais do Jonathan Bailor. Já falei de seu livro espetacular na postagem sobre livros. Bailor acaba de lançar uma organização sem fins lucrativos com o objetivo de disseminar muitas das mesmas mensagens que divulgamos neste...
- Carb-loaded
Mais ou menos na mesma época que o Dr. Souto falou sobre o filme Fed Up, ele também mencionou outra obra chamada Carb-Loaded (em tradução livre, "Lotado de carboidratos"), que estava prestes a sair. Cerca de 1 mês atrás, tive acesso ao filme. Não...
- Low-carb X Low-fat: Episódio 7
Título: Um estudo controlado randomizado comparando uma dieta muito pobre em carboidratos e uma dieta com pouca gordura, restrita em calorias, em relação ao peso corporal e fatores de risco cardiovascular em mulheres saudáveisCategoria: 1B - Ensaio...
Comida Saudável
Jonathan Bailor em Espanhol
Já escrevi previamente sobre o fato de o português ser um deserto editorial. Afora livros de autoajuda, pouca coisa chega às nossas prateleiras. Além, é claro, das matérias das revistas nacionais, escritas por jornalistas que não são do ramo, entrevistando "especialistas" que também só leram o pouco que por aqui se divulga.
Então, como é perda de tempo tempo esperar por versões nacionais dos principais livros (95% jamais serão traduzidos), sugiro que aqueles que AINDA não dominam o inglês adquiram as versões em espanhol. E, felizmente, teremos agora mais um:
Jonathan Bailor é um dos meus autores preferidos. Já escrevi sobre ele aqui, e muitos de vocês o conhecem por este SENSACIONAL vídeo que eu legendei (selecione a legenda "portuguese, Brazilian", e clique em CC, abaixo do vídeo, à esquerda):
O livro está em pré-venda na Amazon da Espanha, com previsão de entrega a partir de 08 de janeiro de 2015. Clique aqui para fazer a compra.
Eis a resenha em espanhol:
¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con El mito de las calorías.
¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con El mito de las calorías.
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- Carb-loaded - Documentário
NOVIDADE (23/10/2014)Acabei de se informado* pelo diretor do documentário que o mesmo agora tem legendas em português! Não deixe de assistir! Preciso dizer mais alguma coisa depois desse trailer? O documentário é excelente, e custa...
- Em Inglês
Amigos, não adianta. Se vivêssemos no império romano, teríamos de falar latim. E assim é com o inglês nos dias de hoje. Faço o possível para traduzir algumas coisas por aqui. Mas, para quem domina o inglês (para quem não domina, NUNCA é tarde!),...
- Vídeo Legendado - J. Bailor - Emagrecer é Simples.
A cada dia que passa, gosto mais do Jonathan Bailor. Já falei de seu livro espetacular na postagem sobre livros. Bailor acaba de lançar uma organização sem fins lucrativos com o objetivo de disseminar muitas das mesmas mensagens que divulgamos neste...
- Carb-loaded
Mais ou menos na mesma época que o Dr. Souto falou sobre o filme Fed Up, ele também mencionou outra obra chamada Carb-Loaded (em tradução livre, "Lotado de carboidratos"), que estava prestes a sair. Cerca de 1 mês atrás, tive acesso ao filme. Não...
- Low-carb X Low-fat: Episódio 7
Título: Um estudo controlado randomizado comparando uma dieta muito pobre em carboidratos e uma dieta com pouca gordura, restrita em calorias, em relação ao peso corporal e fatores de risco cardiovascular em mulheres saudáveisCategoria: 1B - Ensaio...