Comida Saudável
Estou mandando este texto como forma de agradecimento. Nunca achei que pudesse ter o corpo que tenho hoje... Aos 31 anos de idade estou com o melhor corpo da minha vida! Não faço academia, somente exercícios esporádicos, meio que propositalmente para isolar os efeitos da dieta puramente.
Um detalhe, sempre comi muito doce, sempre fui apaixonado por doce e entendo quando falam sobre a dificuldade de não comer mais essas "besteiras".
E você, quer contar a sua história e ajudar a inspirar outras pessoas ? Se sim, escreva um texto, junte umas fotos e mande para [email protected].
- Não Importa Quanto Tempo Leve, Os Dias Passarão
Olá, meu nome é Eduardo, 26 anos. Atualmente peso 86kg – mas nem sempre foi assim. Desde muito cedo fui uma crianca gordinha... Com 8 ou 9 anos de idade comecei a engordar, e era "engraçado": ficava sem camisa perto dos meus colegas e...
- Me Sinto Vivo
Relutei bastante até postar essa foto, pois não sinto orgulho nenhum do meu primeiro estado. Mas espero que esta foto sirva de motivação para muitos que se encontram como eu estive no passado. A foto da esquerda é do final de 2013 e a da...
- O Tempo Vai Passar De Qualquer Forma
Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma. Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente 140kg. Queria fazer a bariátrica e entrei para o grupo de bariátrica da Unicamp...
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Bom, eu nunca fui obesa! Era apenas um pouco cheinha, e sempre inventava umas dietas malucas para emagrecer rápido. E quando estava no meio das dietas eu sempre ficava sonhando com o dia que ia acabar e eu voltaria a comer tudo que eu queria de...
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A fim de motivar mais pessoas, decidi divulgar meus resultados com a dieta paleo/low-carb. Foram 32kg a menos, sendo 26kg foram perdidos só no primeiro ano, e o resto no ano seguinte. Durante a dieta, hoje estilo de vida, nunca passei fome ou fiz exercícios....
Comida Saudável
Nunca achei que pudesse ter o corpo que tenho hoje
Estou mandando este texto como forma de agradecimento. Nunca achei que pudesse ter o corpo que tenho hoje... Aos 31 anos de idade estou com o melhor corpo da minha vida! Não faço academia, somente exercícios esporádicos, meio que propositalmente para isolar os efeitos da dieta puramente. Hoje estou com 75 kg, mas comecei a dieta com 100 kg. Atingi os 75 em 10 meses de dieta, e desde então continuo secando – porém o peso permanece, e parece que o corpo está ligado no "modo secar": mesmo deslizando alguns dias o meu corpo não se altera a médio prazo.
Um detalhe, sempre comi muito doce, sempre fui apaixonado por doce e entendo quando falam sobre a dificuldade de não comer mais essas "besteiras".
Seguem algumas coisas que fazia antes da filosofia lowcarb-primal:
Então, sou muito grato por ter criado o seu site e colaborar com o meu ganho de felicidade :-D
- Já comi, em 1 dia, 1 pote de sorvete de 2 litros, 1 lata de leite condensado e 1 caixa de bombom
- Todo biscoito que abria eu finalizava. Aliás tudo que eu abria tinha que finalizar
- Já tomei 2 litros de refrigerante sem parar, do início ao fim da garrafa
- Fazia batata frita só pra mim, umas 4 batatas médias, e comia sozinho
Então, sou muito grato por ter criado o seu site e colaborar com o meu ganho de felicidade :-D
Rodrigo
PS: Os meus dados clínicos estão melhores ou iguais a antes da dieta. Por exemplo, meu triglicerídeos era 158 antes e agora é 55. Meu acido úrico e glicose também diminuíram, o colesterol está igual.
E você, quer contar a sua história e ajudar a inspirar outras pessoas ? Se sim, escreva um texto, junte umas fotos e mande para [email protected].
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- Não Importa Quanto Tempo Leve, Os Dias Passarão
Olá, meu nome é Eduardo, 26 anos. Atualmente peso 86kg – mas nem sempre foi assim. Desde muito cedo fui uma crianca gordinha... Com 8 ou 9 anos de idade comecei a engordar, e era "engraçado": ficava sem camisa perto dos meus colegas e...
- Me Sinto Vivo
Relutei bastante até postar essa foto, pois não sinto orgulho nenhum do meu primeiro estado. Mas espero que esta foto sirva de motivação para muitos que se encontram como eu estive no passado. A foto da esquerda é do final de 2013 e a da...
- O Tempo Vai Passar De Qualquer Forma
Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma. Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente 140kg. Queria fazer a bariátrica e entrei para o grupo de bariátrica da Unicamp...
- Aprendi A Amar Esse Estilo De Vida E Quando Estou Nele Não Fico Contando Os Dias Para Acabar
Bom, eu nunca fui obesa! Era apenas um pouco cheinha, e sempre inventava umas dietas malucas para emagrecer rápido. E quando estava no meio das dietas eu sempre ficava sonhando com o dia que ia acabar e eu voltaria a comer tudo que eu queria de...
- 32 Kg A Menos: Sem Fome, Sem Esforço E Em Pouco Tempo
A fim de motivar mais pessoas, decidi divulgar meus resultados com a dieta paleo/low-carb. Foram 32kg a menos, sendo 26kg foram perdidos só no primeiro ano, e o resto no ano seguinte. Durante a dieta, hoje estilo de vida, nunca passei fome ou fiz exercícios....