Comida Saudável
- Caça Ao Tesouro!
No mês passado o Paleodiário completou 3 anos. Mas ao invés de ganhar presentes, resolvi fazer o contrário: dar um presente para quem lê o blog com frequência. Como é impossível presentear todo mundo, decidi implementar uma "caça ao tesouro"....
- Projeto Pé No Chão: Huaraches V5.0
Desde fevereiro eu estava usando o mesmo par de huaraches que fiz. Funcionam perfeitamente, mas já estavam bem gastos (4-5km diários a passo lento, de segunda a sexta!). Ontem, ficaram prontos os primeiros huaraches feitos por um sapateiro de verdade....
- Projeto Pé No Chão: Huaraches V4.0
As últimas huaraches ainda estão perfeitas, mas achei que ficaram duras demais. Resolvi então fazer um novo par, usando uma entre-sola de EVA mais grossa (0.5cm) e fitas de carga ao invés de cordas. Deu um certo trabalho, mas ficaram MUITO mais confortáveis....
- Projeto Pé No Chão: Huaraches V2.0
Aproveitei o final de semana para fazer outro par de huaraches. Tentei dar uma cara menos "improvisada", e ao invés de cordas, usei uma fita para amarrar. Ficou mais bonito (o que não quer dizer muito :-), mas em termos de conforto, perdeu um pouco....
- Projeto Pé No Chão
Nasci com pés chatos - "planos e pronados", segundo a linguagem dos doutores. A pronação faz com que eles "caiam para dentro", colocando certa pressão nos joelhos - o que leva à dor. Mas não foi sempre assim... A minha filha herdou os pés chatos...
Comida Saudável
Projeto Pé no chão: Huaraches v3.0
Com quase 2 meses usando apenas huaraches ou sandálias com o mínimo desnível que consegui, já vi que essa é a minha praia. A minha tendinite desapareceu completamente, e sinto os pés mais fortes – mais cascudos também, certamente :-)
Nesse tempo, só usei sapato fechado umas 3 vezes (para uma ou outra ocasião que pedia: reunião de trabalho, igreja, capoeira). Ainda me olham esquisito na rua, mas finjo que não é comigo.
Percebi que ao menos aqui em BH, é impossível achar sandálias artesanais que tenham drop zero. Todos os artesãos insistem em colocar um mínimo de calço no calcanhar. Se eu quiser uma sandália de couro nesses moldes, ou faço ou mando fazer especificamente (já peguei o contato de um cara que parece ser bom, agora só falta encomendar).
Hoje, resolvi fazer mais um par de huaraches para mim, e aproveitei para fazer para a filhota. Não ficou primoroso, mas vou melhorando aos poucos enquanto invento/descubro as técnicas. É óbvio que um sapateiro faria com os pés nas costas, mas aí eu perderia a chance de aprender uma habilidade nova. Como dizia o Robert Heinlein:
Um ser humano deveria ser capaz de mudar uma fralda, planejar uma invasão, carnear um porco, pilotar um navio, projetar um edifício, escrever um soneto, puxar o saldo de contas, construir um muro, encanar um osso, confortar os moribundos, cumprir ordens, dar ordens, cooperar, agir sozinho, resolver equações, analisar um novo problema, carregar estrume, programar um computador, fazer uma refeição saborosa, lutar com eficiência e morrer corajosamente. A especialização é para os insetos.
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- Caça Ao Tesouro!
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- Projeto Pé No Chão: Huaraches V5.0
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- Projeto Pé No Chão: Huaraches V4.0
As últimas huaraches ainda estão perfeitas, mas achei que ficaram duras demais. Resolvi então fazer um novo par, usando uma entre-sola de EVA mais grossa (0.5cm) e fitas de carga ao invés de cordas. Deu um certo trabalho, mas ficaram MUITO mais confortáveis....
- Projeto Pé No Chão: Huaraches V2.0
Aproveitei o final de semana para fazer outro par de huaraches. Tentei dar uma cara menos "improvisada", e ao invés de cordas, usei uma fita para amarrar. Ficou mais bonito (o que não quer dizer muito :-), mas em termos de conforto, perdeu um pouco....
- Projeto Pé No Chão
Nasci com pés chatos - "planos e pronados", segundo a linguagem dos doutores. A pronação faz com que eles "caiam para dentro", colocando certa pressão nos joelhos - o que leva à dor. Mas não foi sempre assim... A minha filha herdou os pés chatos...