Comida Saudável
- Comendo Em Cruz Das Almas - Ba
Depois do Dia de Campo da Araruta passamos, Silvia e eu, umas duas horinhas em Mombaça, um vilarejo de Conceição de Almeida - BA, lindo e esquecido no tempo, fundado pela família dela. A tarde caiu fresquinha como costuma ser naquelas colinas do...
- Semana Animal - Dia 3
Terceiro dia de teste, e tudo bem com a fome e o sono – mas surgiu uma vontade enorme de comer frutas. Por enquanto estou me segurando, mas tem umas bananas maduras na cozinha cujo cheiro está me perseguindo pela casa :-D O jeito é manter o...
- Semana Animal - Dia 1
De tanto me falarem que "na dieta paleo só se come carne", eu resolvi fazer o teste. Vou ficar 1 semana comendo apenas carne e ovos (e um pouco de manteiga para ajudar a descer). Provavelmente vai haver uma exceção no dia 18/05 para o aniversário...
- Efeitos Colaterais Das Dietas Low-carb, E Como Curá-los: Parte 1
Essa é uma série de artigos do Dr. Andreas Eenfeldt, para ajudar os iniciantes! O original está aqui. A gripe da indução: Dor de cabeça, letargia, náusea, confusão mental, irritabilidade O efeito colateral mais comum do low-carb é o que a maioria...
- Semana Do Guerreiro: Dia 2
Ao dormir ontem: 66kgAo acordar hoje: 65.3kgAntes de almoçar: 65.1kg A noite foi um pouco conturbada... Não por sensação de fome (que foi zero), mas pelo estado de alerta em si. O sono ficou leve, e acordei algumas vezes (ok, duas delas foram para...
Comida Saudável
Resfriado/gripe
Adeus, resfriado/gripe. O último incômodo no nariz/garganta foi ontem no fim da tarde. Hoje, já acordei novo em folha :-)
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- Comendo Em Cruz Das Almas - Ba
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