Comida Saudável
- Semana Animal - Dia 1
De tanto me falarem que "na dieta paleo só se come carne", eu resolvi fazer o teste. Vou ficar 1 semana comendo apenas carne e ovos (e um pouco de manteiga para ajudar a descer). Provavelmente vai haver uma exceção no dia 18/05 para o aniversário...
- Feliz Aniversário!
A data "correta" a celebrar meu terceiro ano com dieta paleo teria sido no dia 28/02 – mas o ano é bissexto, e a semana passou voando. Ficou para hoje :-D 1 ano atrás, falei sobre estar me firmando na caminhada. Agora, considero que já é fato...
- Ressaca!
Durante um bom tempo da minha vida, digamos dos 14 aos 34, fui um bebedor considerável. A cachaçada constante ocorreu durante a faculdade (1994-1997), e foi reduzindo-se em frequência (mas não em volume, até poucos anos atrás) ao longo...
- Testando A Dieta Cetogênica
Desde que comecei a praticar paleo/LCHF, poucas vezes caminhei para o lado da cetose – não por qualquer medo, mas simplesmente porque gosto muito de comer plantas em quantidades razoáveis - o que torna quase impossível entrar nesse estado. Das poucas...
- Projeto Pé No Chão: Huaraches V2.0
Aproveitei o final de semana para fazer outro par de huaraches. Tentei dar uma cara menos "improvisada", e ao invés de cordas, usei uma fita para amarrar. Ficou mais bonito (o que não quer dizer muito :-), mas em termos de conforto, perdeu um pouco....
Comida Saudável
Resfriado/gripe
Estou resfriado/gripado pela primeira vez desde que adotei dieta paleo (e deixei de tomar as vacinas contra gripe, como teste). Acredito que pode ter ajudado o fato de ter ido a uma festa de criança no domingo passado (vi vários narizes escorrendo) e ido a pé para o trabalho na chuva usando minhas huaraches, na segunda e terça :-)
Considerando que já se vão quase 2 anos sem ficar doente, acho que valeu a pena. Vamos ver em quanto tempo se cura.
Não, não recomendo que se deixe de tomar vacinas, e nem acho que vacinas são o mal encarnado. Apenas estive fazendo um auto-teste. A minha filha e esposa tomam todas as vacinas direitinho :-D
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