Comida Saudável
Tenho percebido que sempre que publico o caso de sucesso de algum brasileiro, chegam muitos emails do tipo "me inspirou, vou experimentar!".
- Na Segunda Semana Já Me Adaptei
Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi um dos locais onde encontrei informações que me convenceram da veracidade da dieta. Então...
- Me Sinto Vivo
Relutei bastante até postar essa foto, pois não sinto orgulho nenhum do meu primeiro estado. Mas espero que esta foto sirva de motivação para muitos que se encontram como eu estive no passado. A foto da esquerda é do final de 2013 e a da...
- O Tempo Vai Passar De Qualquer Forma
Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma. Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente 140kg. Queria fazer a bariátrica e entrei para o grupo de bariátrica da Unicamp...
- 32 Kg A Menos: Sem Fome, Sem Esforço E Em Pouco Tempo
A fim de motivar mais pessoas, decidi divulgar meus resultados com a dieta paleo/low-carb. Foram 32kg a menos, sendo 26kg foram perdidos só no primeiro ano, e o resto no ano seguinte. Durante a dieta, hoje estilo de vida, nunca passei fome ou fiz exercícios....
- 1000 Dias De Paleo!
Hoje eu completei 1000 dias com dieta paleo – sem arrependimentos, aliás só com elogios. Minha saúde e família agradecem! Para quem quiser ver o que aconteceu comigo, aqui tem fotos e aqui tem gráficos. Se você ainda tem receios, dê-se...
Comida Saudável
Quer contar a sua história ?
Tenho percebido que sempre que publico o caso de sucesso de algum brasileiro, chegam muitos emails do tipo "me inspirou, vou experimentar!".A sensação que me dá é que casos com "gringos" não despertam a curiosidade de brasileiros que lêem - parece que não são "gente como a gente".
Embora a teoria e a prática da dieta paleo/LCHF estejam se difundindo rapidamente pelo Brasil, na prática ainda somos poucos, muito poucos - mas estamos fazendo diferença aos poucos!
Se você quiser contar o seu caso e inspirar outras pessoas, entre em contato comigo pelo email [email protected]. Escreva a história, anexe algumas fotos de "antes e depois", e deixe o resto por minha conta!
Vamos lá, pessoal - mostrar que perder peso e melhorar a saúde não tem que ser doloroso e nem difícil!
(a imagem desse post eu peguei no blog do Tommy Runesson - que é muito bacana: use o Tradutor do Google)
(a imagem desse post eu peguei no blog do Tommy Runesson - que é muito bacana: use o Tradutor do Google)
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Conheci a dieta paleo/lowcarb há menos de dois meses e passei uma semana pesquisando intensamente para me convencer que poderia funcionar. O Paleodiário foi um dos locais onde encontrei informações que me convenceram da veracidade da dieta. Então...
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Relutei bastante até postar essa foto, pois não sinto orgulho nenhum do meu primeiro estado. Mas espero que esta foto sirva de motivação para muitos que se encontram como eu estive no passado. A foto da esquerda é do final de 2013 e a da...
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Vim aqui contar minha história para vocês, com intuito de incentivar e mostrar como nossa força de vontade nos transforma. Em dezembro/2014 eu pesava aproximadamente 140kg. Queria fazer a bariátrica e entrei para o grupo de bariátrica da Unicamp...
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A fim de motivar mais pessoas, decidi divulgar meus resultados com a dieta paleo/low-carb. Foram 32kg a menos, sendo 26kg foram perdidos só no primeiro ano, e o resto no ano seguinte. Durante a dieta, hoje estilo de vida, nunca passei fome ou fiz exercícios....
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Hoje eu completei 1000 dias com dieta paleo – sem arrependimentos, aliás só com elogios. Minha saúde e família agradecem! Para quem quiser ver o que aconteceu comigo, aqui tem fotos e aqui tem gráficos. Se você ainda tem receios, dê-se...