Comida Saudável
- Pão De Banana Verde Com Farinha De Castanha
Já que falamos do coração da banana, aqui está um bom jeito de aproveitar a banana também em suas outras fases não convencionais. A banana verde é um ingrediente amiláceo que pode ser usado como batata em vários pratos. O sabor é neutro, mas...
- Fique Sarado: Tapioca Com Banana-da-terra
Mais uma receita rápida para quem decidiu encarar o método Fique Sarado: tapioca recheada com banana-da-terra frita na banha com mel e canela. Bom, né ? Ingredientes usados: 150g de banana-da-terra (quase madura)120g de tapioca15g de mel (1 colher)15g...
- Operação Banana Verde - Dia 3
Ontem, comi a banana verde como sobremesa, batida com abacate, castanha-do-pará e adoçante. O sabor ficou bom, e o resultado continua praticamente o mesmo: sem gases. O intestino parece ter ficado mais "esperto", mas nada demais. Vou ficar uns dias...
- Sem Laticínios E Oleaginosas
Viajei com a família para a praia na primeira semana de janeiro, e fiquei por lá 6 dias. Não senti vontade de beber álcool, então não bebi - de líquido, apenas água com gás ou água de coco. Idem para doces e sorvetes. Me concentrei nas comidas...
- Bolinho Nosso De Cada Dia
O bolinho cetogenérico aceita mil-e-uma variações. No momento, tenho em casa um estoque de farinha de coco, farinha de amêndoas, cacau em pó, coco ralado, frutas secas e alguns tipos de castanhas/nozes - então dá para inventar à vontade. Na última...
Comida Saudável
Operação Banana Verde - Dia 2
Ontem à noite, consumi 1 banana verde processada com 1 madura, iogurte, canela e adoçante (esqueci de por as castanhas :-). Efeitos colaterais até o momento: zero.
Estou entendendo que a minha flora intestinal já estava boa... Vou prosseguir por mais uns 2-3 dias, e então diminuir o ritmo para 1x por semana.
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- Pão De Banana Verde Com Farinha De Castanha
Já que falamos do coração da banana, aqui está um bom jeito de aproveitar a banana também em suas outras fases não convencionais. A banana verde é um ingrediente amiláceo que pode ser usado como batata em vários pratos. O sabor é neutro, mas...
- Fique Sarado: Tapioca Com Banana-da-terra
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- Bolinho Nosso De Cada Dia
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